La Dieta Keto
La Dieta Keto o Dieta Cetogénica se ha hecho muy popular. Cuenta con amplio respaldo científico, siendo muchos los estudios que avalan sus buenos resultados para la salud y para el control de peso. Es una dieta alta en grasas saludables, moderada en proteína y baja en carbohidratos. Promueve utilizar la grasa como fuente principal de energía, produciendo cuerpos cetónicos y creando un estado metabólico llamado cetosis nutricional, en el que el cuerpo es capaz de oxidar las grasas fácilmente. Además, los cuerpos cetónicos aumentan la saciedad y disminuyen el apetito.
¿Qué podemos hacer para volver a nuestro peso saludable?
Si perteneces al 25% de españoles adultos que padecen sobrepeso u obesidad, debes bajar de peso de forma saludable. ¡El Pack Kesacial de Nova Diet, junto a una dieta cetogénica y a la práctica regular de ejercicio físico, te ayuda a volver a tu peso saludable!