Mejora el estado nutricional: Aporta la energía y nutrientes que el organismo necesita durante el día.
Aumenta el rendimiento físico. El cuerpo necesita energía para poder realizar las actividades, sobre todo, las físicas.
Ayuda a controlar el peso. Desayunar ayuda a mantener el peso dentro de límites saludables en mayor medida que si se omite esta comida tan importante del día.
Aumenta la concentración y la memoria. El cerebro obtiene los nutrientes que necesita para funcionar correctamente.
Es un buen hábito. Acostumbrar a nuestros hijos, desde pequeños, a levantarse con tiempo suficiente para tomar un buen desayuno, es positivo para la salud y el bienestar de toda la familia.
Un buen desayuno debe incluir alimentos de, al menos, estos 3 grupos: lácteos o bebidas y postres vegetales, cereales y frutas. Combinando alimentos de estos tres grupos obtendremos desayunos nutritivos, sabrosos, y, sobre todo, saludables.
FRUTAS
Frutas: Enteras, en macedonia, zumos, mermelada, en compota…
Contiene los 4 pilares básicos de la alimentación dietética tradicional: Germen de trigo, levadura de cerveza, lecitina de soja y polen.
Con teff, sésamo, avena y lino, que además de contener fibra, aportan importantes nutrientes esenciales, como ácidos grasos y vitaminas.
La inulina y los fermentos lácticos mejoran la asimilación de ciertos nutrientes y facilitan el tránsito intestinal fisiológico.
Enriquecido con vitaminas del grupo B, hierro y zinc.
