Itziar Fernández de Larrinoa
Coordinadora técnica novaLine, licenciada en farmacia y técnico superior en dietética
Escuchar a tu cuerpo es el primer paso para construir una relación saludable con él.
Presentación
Me llamo Itziar Fernández de Larrinoa y soy Licenciada en Farmacia y Técnico Superior en Dietética. A lo largo de mi trayectoria, he complementado mi formación con diversos cursos y especializaciones, pero mi verdadera pasión es todo aquello relacionado con el bienestar integral, fomentando una relación más saludable y respetuosa con la alimentación y con el cuerpo.
Creo firmemente en el poder del autocuidado consciente como herramienta para mejorar la calidad de vida de las personas, dejando atrás la obsesión por el peso y enfocándonos en el desarrollo de hábitos sostenibles que promuevan tanto la salud física como el equilibrio emocional.
Mi trabajo consiste en ayudar al equipo de novaLine a disponer de los mejores recursos para acompañar a las personas en este proceso.
Especialidad
- Coaching Nutricional
- Creación de herramientas y recursos para la adherencia del paciente a su proceso de cambio y mejora de la salud.
- Diplomado en Estrategias de abordaje nutricional no centradas en el peso. Enfoque “no dieta
Formación
- Licenciatura en Farmacia
- Técnico Superior en Dietética
- Máster en Farmacia Industrial y Galénica.
- Formación en Coaching Nutricional Nivel Avanzado.
Experiencia Profesional
- 2008 – Actualidad: Coordinadora Técnica novaLine (Novadiet)
- 2001 – 2008: Farmacéutica en oficina de farmacia.
Publicaciones de Itziar Fernández Larrinoa
Physalis: qué es, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
La physalis es mucho más que una decoración de postres. Esta pequeña baya andina esconde una composición nutricional excepcional — antioxidantes, vitaminas A, C y
Salsas ligeras para ensalada: recetas saludables y bajas en calorías
Si aliñas tus ensaladas siempre con aceite y vinagre, estás dejando escapar un mundo de sabor. Estas 12 salsas ligeras te demuestran que comer sano
¿Qué es la dieta para SIBO y qué alimentos tomar?
¿Qué es la Dieta para SIBO? La dieta para SIBO es un enfoque nutricional que tiene como objetivo aliviar los síntomas del sobrecrecimiento bacteriano en
Dieta Low Carb: menú y alimentos bajos en carbohidratos
¿Qué es una dieta Low Carb o baja en carbohidratos? La dieta Low Carb, o dieta baja en carbohidratos, es un modelo de alimentación que
Los mejores consejos para quemar grasa abdominal y mantenerte en forma
Reducir grasa corporal (incluida la del abdomen) no depende de fórmulas mágicas ni de ejercicios específicos para una zona concreta, sino de incorporar hábitos sostenibles
10 ALIMENTOS ANTIEDAD A PRIVILEGIAR EN TU DIETA
En un estilo de vida saludable, además de cuidar tu alimentación, hay otros factores que también son muy importantes. Entre ellos se incluyen el descanso,