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Falsos mitos en Dietas Vegetarianas

Inma Ávalos

La dieta vegetariana consiste en lleva una alimentación basada en el consumo de frutas, verduras y legumbres, y en la

Beneficios de las dietas vegetarianas para la salud

Isabel Cebrian

Estudios recientes apuntan a que llevar una alimentación vegetariana reduce el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular y se asocia

CÓMO LLEVAR UNA DIETA VEGETARIANA SALUDABLE

Patricia Rodriguez

Diversos motivos pueden impulsarnos a tomar la decisión de cambiar nuestra alimentación tradicional por una que consideramos más correcta y

¿PUEDE SER UNA PERSONA VEGETARIANA DEPORTISTA?

Mayte Morales

Muchos estudios han demostrado que una dieta vegetariana bien planificada contiene suficiente energía y proteínas, es alta en hidratos de

Anemia y vegetarianismo: mitos y realidades

Eva Mª Illanes Vázquez

Primeramente, vamos a explicar por qué se produce la anemia. Los glóbulos rojos, transportados a través de la sangre, son

Dietas vegetarianas, ¿son equilibradas?

Isabel Alvarez

Una dieta vegetariana está enfocada principalmente al consumo de verduras, frutas, legumbres y frutos secos. Existen varios tipos de dietas vegetarianas: Dieta

Embarazo vegetariano

Nova Diet

Por Isabel Franco La embarazada debe conocer el valor nutricional de los alimentos veganos.

Dieta vegetariana y deporte

Maria Jesus Pascual

Ser vegetariano o vegano, término con el que quieren ser reconocidos, no es solo una forma de alimentarse, es una filosofía de vida