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Verduras y frutas depurativas

Isabel Franco

Son alimentos frescos que nos aportan importantes cantidades de vitaminas y sales minerales, elementos que juegan un papel primordial

Itziar Fernandez de Larrinoa

Receta: ensalada de brotes tiernos con frutos secos, manzana y queso fresco Ingredientes 85 ml de jugo de naranja

Itziar Fernandez de Larrinoa

– PREPARACIÓN: Esta ensalada nació de la necesidad de simplificar la cantidad de comida que se ofrecia en un

Itziar Fernandez de Larrinoa

– PREPARACIÓN: 1.- Preparamos la vinagreta de anchoas machacando varias anchoas en un mortero con aceite de oliva virgen ,

Isabel Caballero

Itziar Fernandez de Larrinoa

– PREPARACIÓN: Pocas ensaladas hay difíciles de preparar, y esta no se encuentra entre ellas. Tal vez sea un poco

Itziar Fernandez de Larrinoa

– PREPARACIÓN: 1. Precalentar el horno a 200º. 2. Extender los garbanzos en una bandeja de horno cubierta con papel

Itziar Fernandez de Larrinoa

– PREPARACIÓN: Preparamos la vinagreta:8 cucharadas de aceite de oliva, 4 cucharadas de vinagre, 2 cucharadas de mostaza a la

Itziar Fernandez de Larrinoa

– PREPARACIÓN: 1. Para el aliño, mezclar el yogur, el zumo de lima, el jengibre, el curry, la sal, la