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Mantenerse en forma en la madurez

Itziar Fernandez de Larrinoa

En todos los consejos sobre salud y nutrición siempre se suele añadir la coletilla: además sería muy interesante que

Isabel Anton

– PREPARACIÓN: 1. Limpiar los calamares. Cortar 100 gr gramos de cebolla, los frutos secos y las setas. 2. Calentar

Nova Diet

Hipócrates, conocido como el padre de la medicina moderna, dijo: “Que tu alimento sea tu medicamento y tu medicamento tu

Àuria Eslava

¿Cuántas comidas hacer al día? Poco pero a menudo en 5 comidas Aunque alguna de mis compañeras ya ha escrito

Seyla Ibanez

«La falta de actividad destruye la buena condición de cualquier ser humano, mientras que el movimiento y el ejercicio físico

Itziar Fernandez de Larrinoa

– PREPARACIÓN: Pelamos los melocotones y las manzanas, quitamos los huesos, las pepitas y troceamos. Exprimimos el limón y con

Isabel Caballero

La capacidad de los alimentos de saciar el apetito. Nuestra salud y nuestro bienestar se ven influenciados por el tipo

Isabel Caballero

Una alternativa interesante, más de lo que muchos piensan, es tomar helado, un producto alimenticio apetitoso, refrescante y fácilmente digerible.

Asun Serrano

Una dieta sana y equilibrada, que sea capaz de reportar efectos positivos sobre la salud, requiere gran variedad de alimentos