
BENEFICIOS DE UNA ALIMENTACIÓN RICA EN VITAMINA C PARA LA PIEL
Nuestra piel es el mayor órgano de nuestro cuerpo y cumple un papel esencial en nuestra salud y bienestar general.
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En los últimos años hemos sufrido un gran cambio en nuestros hábitos alimentarios. El aumento de la población urbana ha
Se acerca el otoño y, con él, la temporada de lluvias, vientos y cambios bruscos de temperatura, por lo que es la época
Durante el embarazo y la lactancia, las necesidades de la mujer aumentan, pero no se debe «comer por dos» ni comer
Las verduras de hoja verde tienen un elevado contenido en agua y bajo contenido en grasas e hidratos de carbono.
La creencia popular nos dice que la vitamina C se debe ingerir solo cuando estamos resfriados o tenemos gripe. Nada
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