
Microbiota: cómo fortalecer nuestras defensas este invierno
Los meses fríos invernales favorecen las condiciones ambientales que promueven la propagación de ciertos virus que podrían causar infecciones respiratorias.

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Después del verano, con mucho calor, las vacaciones, los horarios más flexibles, el placer de las frutas y hortalizas de

Con el frío del invierno solemos hacer pequeños cambios en nuestra alimentación, por eso vamos a ver la mejor manera

La primavera es la época de las alergias, y con ello de problemas respiratorios comunes y astenia o cansancio continuado.

Ya estamos en otoño, época del año responsable de dejarnos esos bonitos colores cálidos en los paisajes y llenar de hojas

Acaba de empezar el verano, y con él llegan las vacaciones, la playa y el calor. Esto hace que cambie

¿Sabéis por qué es importante consumir los alimentos característicos de cada época del año? Aquí os detallamos algunas razones que

Seamos conscientes de que hay que comprender a la naturaleza para adaptar nuestra alimentación según las distintas épocas del año.

En primavera existe un aumento de la radiación solar y una serie de cambios meteorológicos que afectan a nuestro organismo.