TORTILLA DE PATATA SALUDABLE

TORTILLA DE PATATAS Y CALABACÍN

INGREDIENTES

  • 4 PATATAS
  • 1 CALABACÍN
  • 1 CEBOLLA
  • 2 HUEVOS Y 3 CLARAS
  • ACEITE
  • SAL

PREPARACIÓN     

  • Pelamos y picamos la cebolla y el calabacín.
  • En una sartén, con una cucharada sopera de aceite pochamos la cebolla y el calabacín y cuando el aceite se consuma añadimos agua progresivamente hasta que todo se quede pochado.
  • Por otro lado, lavamos las patatas (con su piel) y las metemos al microondas aproximadamente de 6 a 7 minutos. Para comprobar que están listas, las pinchamos con un palillo hasta comprobar que están blanditas. Las dejamos enfriar un poquito, las pelamos y cortamos a trozos.
  • Mezclamos la cebolla y el calabacín ya pochados, con las patatas y lo juntamos con los huevos y las claras previamente batidos. Añadimos sal.
  • Pintamos una sartén con un poco de aceite, cuajamos y LISTO!!!
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